Un testimonio íntimo y poderoso sobre cómo reencontrarnos con nuestro propósito, bienestar y conexión en medio de un mundo que nunca se detiene.
A los 27 años, Valeria había alcanzado el sueño americano: un trabajo en banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un apartamento frente al mar y acceso a los eventos más exclusivos. Sin embargo, nada de eso lograba llenar el profundo vacío interior que llevaba años habitando. Justo cuando le ofrecieron el ascenso que tanto había soñado, tomó una decisión radical: dejarlo todo atrás y emprender un viaje en busca de sanación y conexión— consigo misma, con otros y, sobre todo, con la naturaleza. Pero para transformarse de verdad, necesitaría mucho más que una decisión.
Este es el primer libro de Valeria con HarperCollins Español. Fue escrito originalmente en su lengua materna, el español, y actualmente se encuentra en proceso de traducción al inglés.
Un proceso de escritura de 3 años.
“Estas páginas contienen fragmentos de mi camino para iluminar el tuyo y recordarte que la suavidad también sabe rugir.”
Con honestidad, compasión y un toque de humor, Valeria comparte las lecciones que la ayudaron a redefinir su identidad y abrazar la suavidad como una filosofía de vida, ofreciéndote herramientas para reconectar con tu verdadera esencia.
Dividido en cuatro pilares (Energía Raíz, Energía Creativa, Despertar y Vida Suave), la autora nos invita a reflexionar sobre aquello que nos llevó a elegir un estilo de vida acelerado y desconectado, mientras comparte herramientas prácticas para incorporar en nuestros hábitos diarios.
Estas incluyen:
* Rituales holísticos para equilibrar el cuerpo y la mente
* Meditaciones y afirmaciones para transformar patrones y hábitos
* Prácticas para despertar tu energía creativa
* Ejercicios de integración para alinearte con tu propósito
* Recetas con plantas medicinales que se convertirán en grandes aliadas en tu camino
* Un glosario con todas las terapias holísticas que la acompañaron durante este proceso